أي عداد الخطى في متناول اليد هو الأفضل لاختيار

من المعروف أنه يتم حرق 400 سعر حراري في 10000 خطوة. اليوم ، أصبح من الصعب الحفاظ على هذا المعيار: النقل والعمل المستقر وأسلوب الحياة يؤدي إلى تغييرات في الجسم وتراكم الأمراض. يمكنك التحكم في عدد الخطوات يوميًا باستخدام عداد الخطى.

سنحدد أفضل عداد الخطوات من TOP-10 ، ومعرفة الخصائص ، وكذلك تكلفة المنتجات.

ما هو عداد الخطى

عداد الخطى ، أو عداد الخطى ، هو أداة دقيقة تقيس الخطوات. يستخدم الجهاز:

• لممارسة الرياضة.
• لفقدان الوزن.

هناك ثلاثة أنواع رئيسية من عداد الخطى:

1. مبدأ العمل الميكانيكي.
2. خيار كهروميكانيكي.
3. جهاز الكتروني.

عداد الخطى الميكانيكية

تقريبا لم يتم العثور عليها للبيع. يعمل الجهاز الأقل دقة على مبدأ تأرجح البندول المدمج عند المشي.

عداد الخطى الكهروميكانيكية

يعتبر الجهاز بدرجة عالية من الدقة منتجًا وظيفيًا جيدًا. يعمل على مبدأ التقاط اهتزازات جسم الإنسان ، والتي يتم تحويلها إلى نبضات مع مزيد من الانتقال إلى المؤشرات الإلكترونية. إذا كنت تحمل الجهاز في جيبك ، فلن تكون النتيجة بالضبط. يقرأ ويعالج القراءات فقط عندما يكون على الجسم.

عداد الخطى الإلكتروني

النوع الأكثر دقة للجهاز: بغض النظر عن مكان تركيبه ، ستكون المؤشرات دائمًا دقيقة. تعتمد تقنية العد على الحسابات الرياضية.

يوصي الخبراء باختيار نسخة إلكترونية من عداد الخطى - وهذا هو الجهاز الأكثر جودة ودقة.

تأتي مقاييس عداد الخطى على شكل سوار مزود بمشبك وفي شكل مشبك يتم تركيبه على الخصر.

عداد الخطى - أيهما أفضل: فكر ، فكر ، اختر

سيكلف أرخص عداد خطوات 300 روبل ، وتصل النماذج باهظة الثمن إلى 6000 روبل.

نوصيك بالاهتمام بالجهاز من Omron / Omron. تختلف تكلفة المنتج حسب "التعبئة".

يتضمن تصنيف أفضل مقاييس الخطى ماركة نموذجية Torneo / Torneo. يمكن استخدام الأجهزة أثناء المشي العادي وفي عملية التدريب.

بيورير. هذه هي أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب التي تعتبر أفضل عداد خطى يلبس على الذراع. على الرغم من أن المنتج ليس رخيصًا ، إلا أنه شائع. هذا هو أفضل سوار عداد الخطى لوضعه على يدك. السوار لا يقيد الحركة. يلاحظ المستخدمون الدقة العالية ووظائف النماذج.

تانيتا / تانيتا. خيار موجز ومتنوع. مناسب للاستخدام. مناسب للنساء والرجال. يتيح لك وجود عدد كبير من الوظائف استخدامه في عملية التدريب وأثناء المشي.

فيتبيت. وهي أكثر ملاءمة للرياضة من الاستخدام اليومي.

الطاقة الشمسية / الطاقة الشمسية. تقوم الأجهزة العملية بحساب المسافة المقطوعة بدقة.

سيلفا / سيلفا. في تصنيف مقاييس العداد ، يتم تمثيل منتجات العلامة التجارية بمجموعة واسعة. باستخدام هذا الجهاز ، يمكنك حساب السعرات الحرارية المستهلكة وعدد الخطوات المتخذة بدقة.

العشرة نماذج عداد الخطى

1. تانيتا Pd-724.
2. تانيتا Pd-725.
3. 306 - مراقبة النشاط Omron Caloriscan Hja.
4. عداد الخطى Silva Pedometer Ex10.
5. وأو 101.
6. Omron Hj-005 (خطوات حيوية).
7. اومرون Hj-203 نمط المشي III.
8. Omron Hj-320-E Walking Style One 2.0.
9. Omron Hj-325-E.
10. تانيتا أم -120.

كيفية اختيار عداد الخطى: نصيحة الخبراء

بادئ ذي بدء ، يجب عليك دراسة جميع خصائص المنتج بعناية ، مع الانتباه إلى الوظائف الإضافية التي قد لا تكون مفيدة ، والتأثير على تكلفة المنتج.

في المنتديات المتخصصة ، دراسة آراء أصحاب أدوات محددة.

لتجنب عدم الدقة في القراءات عند استخدام الأداة مع حامل للمعصم ، يجب ارتداؤها على يد سلبية: للأشخاص الذين يستخدمون اليد اليسرى - على اليمين والعكس صحيح.

تعتبر الكفاءة نماذج بدون بدء البرامج يدويًا والتي لها وظيفة إيقاف تشغيل الجهاز تلقائيًا.

قبل استخدام الأداة ، يمكنك التحقق من دقتها. للقيام بذلك ، اتبع عدة عشرات من الخطوات وقم بحسابها بشكل مستقل ، ثم قم بمقارنتها مع قراءات الجهاز.

أيضا الخصائص الهامة هي:

1. الحكم الذاتي. هناك أجهزة يمكنها الاحتفاظ بشحنة تصل إلى 30 يومًا. هذا مناسب بشكل خاص للأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام.
2. الحماية من الرطوبة هي واحدة من الوظائف الرئيسية لأولئك الذين يشاركون بنشاط في الرياضة. لا يمكن إزالة المقتفي حتى في حوض السباحة أو الدش. هناك فئات معينة من الحماية ضد الرطوبة.
3. الشاشة - تبسيط استخدام السوار ، والإبلاغ عن المعلومات حول الوقت ومعدل ضربات القلب والمسافة المقطوعة وغيرها من البيانات.
4. مخطط الحجم واللون: يجب أن يتلاءم السوار بشكل مريح مع الرسغ ، بينما لا يتداخل مع الوضع الطبيعي لليد.

درجات حماية عداد الخطى من الرطوبة

بالإضافة إلى ذلك ، من المنطقي معرفة أنظمة التشغيل التي تعمل بها الأداة.

نظرة عامة على أكثر أجهزة القياس شيوعًا التي يتم تركيبها على المعصم

Misfit Shine ، بقيمة 4500 روبل. وهي مصنوعة على شكل قرص ألومنيوم مع مشابك الغسيل ومصابيح LED. للحصول على اتصال مستقر مع iPhone هو Bluetooth 4.0 المسؤول.

تحسب السعرات الحرارية المحروقة وتقيس المسافة المقطوعة. يثبت على حزام ، حزام وحتى جورب.

يعمل على البطارية لمدة أربعة أشهر. لا تخاف من أعماق تصل إلى 50 مترا. متوفر بعدة ألوان ، يشير إلى الأجهزة على مستوى الهواة.

Moov الآن ، بقيمة 5500 روبل. خيار الارتداء الأكثر راحة هو على المعصم. تشبه الأداة الخارجية ، جهازًا لوحيًا يتم إخفاء مقياس البعد فيه. ضوء LED واحد ، خفيف الوزن ، يناسب الحزام راحة اليد ، لا ينزلق. البطارية تدوم حتى ستة أشهر. يجب أن تتم جميع الإعدادات يدويًا.

Xiaomi Mi Band 2 - تبدو أصلية ومتعددة الوظائف. متوسط ​​التكلفة 1500 روبل. إنه محمي من الرطوبة ، يمكنك غمر نفسك في سوار تحت الماء لمدة 30 دقيقة ، ولكن يجب ألا يتجاوز عمق الغمر مترًا واحدًا. في الوضع المستمر ، دون إعادة الشحن ، يعمل لمدة 20 يومًا.

TomTom Touch ، لا تتجاوز التكلفة 7000 روبل. هناك جميع الوظائف الضرورية التي تتحكم في حالة الرياضي.

Fitbit Alta ، تكلفة 9000 روبل. يعمل بشكل مستمر لمدة خمسة أيام. غير مستقر في الماء.

أين يمكنني شراء أداة عالية الجودة تحسب عدد الخطوات

تبيع المتاجر الرياضية والظاهرية منتجات مماثلة. في المتاجر الرياضية ، تكون تكلفة الأدوات أعلى بكثير من الإنترنت.