مراجعة عداد الخطى لكبار السن

يساعد إدراج النشاط البدني المنتظم في روتينك اليومي على الحفاظ على الجسم في حالة بدنية جيدة والوقاية من العديد من الأمراض. يعد المشي من أكثر أنواع هذه الأحمال شيوعًا. عداد الخطى لكبار السن هو مساعد جيد لحل هذه المشكلة. إنه بمثابة جهاز لا غنى عنه لتنظيم نمط حياة صحي.

تصنيف عداد الخطى

تقدم الشركات المصنعة الحديثة عددًا كبيرًا من هذه الأجهزة. يعتمد مبدأ تشغيل الجهاز على المبدأ المادي لحساب عدد تذبذبات البندول داخل الجهاز أثناء المشي. الاختلافات الرئيسية هي طرق بيان النتائج التي تم الحصول عليها.

يمكن تصنيف جميع مقاييس الخطى للمسنين وفقًا للمعايير التالية:

• طريقة لتحديد عدد الخطوات ؛
• تقنية عد الخطوات (نظام عد ثنائي أو ثلاثي الأبعاد) ؛
• عدد المعلمات المقاسة ؛
• طريقة البيان
• خصائص الوزن والحجم ؛
• جمهور التطبيق ؛
• مظهر خارجي؛
• الصانع؛
• كلفة.

تستخدم جميع الأجهزة الحديثة تقريبًا شاشات الكريستال السائل كمؤشرات. يعرضون عددًا مختلفًا من المعلمات: عدد الخطوات ، وسرعة الحركة ، والمؤشرات الطبية (النبض ، والضغط).

يتم تمثيل الأجهزة ذات التقنية ثنائية الأبعاد أو ثلاثية الأبعاد بشكل أساسي في السوق. تتوافق مؤشراتهم مع عدد الخطوات يوميًا. يتم تحديد خصائص الكتلة والحجم من خلال نماذج محددة تم تطويرها من قبل الشركات المصنعة.

تنقسم كل هذه الأجهزة إلى ثلاثة أنواع:

• ميكانيكي. هذه الأجهزة سهلة التشغيل للغاية وبتكلفة منخفضة. العيب الرئيسي هو الدقة المنخفضة لقياس عدد الخطوات. وذلك لأن العنصر الذي يحدد عدد الخطوات هو بندول ميكانيكي. يتردد في الوقت المناسب مع حركة المالك. تغيير موقع مجموعات البندول في الحركة آلية العد الميكانيكية. لذلك ، تؤثر طبيعة الحركة على دقة القياس.
• الكهروميكانيكية. عنصر القياس هو مستشعر خاص. يستجيب للاهتزاز أثناء الحركة. يتم إرسال الإشارة الكهربائية المستقبلة إلى المحول الإلكتروني ثم إلى المؤشر. العيب الرئيسي هو الحاجة إلى ضمان الاتصال الموثوق للجهاز بجسم الإنسان. يقلل توصيل الجهاز بملابس أو حمله في الجيب من دقة القراءات. إنه أغلى من الميكانيكية ، ولكنه أرخص من الإلكتروني.
• إلكتروني. هذه الأجهزة هي أدق مقاييس الخطى المنزلية. هذا يرجع إلى استخدام خوارزميات خاصة لتقييم النتائج. في مثل هذه الأجهزة ، يتم استخدام مبدأ التعرف على حركات اليد أثناء المشي. يتم تحويل هذه الاهتزازات إلى نبضات وبعد عرض معالجة خاصة على شاشة عداد الخطى.

تعتمد الأجهزة الإلكترونية على مقياس التسارع. هم اثنان محوري وثلاثة محوري. أساس هذه الأجهزة هو مقياس التسارع ، وهو متصل بجيروسكوب. يلتقط أي اهتزازات في الفضاء. باستخدامه ، يمكنك تحديد نوع الأنشطة الرياضية: المشي (السريع والبطيء) والجري. النتائج المعروضة على المؤشر تأخذ في الاعتبار البيانات البشرية الفردية للمالك: الوزن والطول والعمر.

تنقسم مقاييس الخطو إلى تطبيقات جمهور مختلفة: رياضيون محترفون ، مهنيون ، كبار السن ، استخدام واسع النطاق

ظهور عداد الخطى

الميزات الرئيسية عداد الخطى للمسنين

بالنسبة لكبار السن ، من المستحسن اختيار مقاييس الخطى التي تحتوي على المجموعة التالية من الوظائف الأساسية:

1. حساب عدد الخطوات المتخذة.

2. حساب المسافة المقطوعة (المسافة) في نظام أرقام مفهومة (للاتحاد الروسي بالأمتار).

3. بيان السرعة على أقسام المسار المختلفة.

4. حرق عدد السعرات الحرارية النهائية.

5. وجود ذاكرة لتذكر أحدث المؤشرات. هذا يسهل عملية مقارنة وتحديد ديناميات التغييرات في المعلمات الأساسية للجسم. ستسمح البيانات التي تم الحصول عليها بتعديل الحمل في الوقت المناسب.

6. حساب نسبة الدهون في الجسم.

7. قياس معدل ضربات القلب المستمر

إجراء اختيار عداد الخطى لكبار السن

للاختيار الصحيح ، يمكنك استخدام الخوارزمية التالية:

• تقييم ضرورة المستهلك. يتضمن دراسة تفصيلية لجميع الوظائف المقترحة التي تم تجهيز عداد الخطى بها. في هذه القائمة ، يمكنك العثور على وظائف غير مفيدة أو غير مفهومة ليست مفيدة ، ولكنها تزيد بشكل كبير من سعر الجهاز. عادةً ما تكون الميزات التالية كافية لكبار السن: قياس عدد الخطوات المتخذة والمسافة المقطوعة وبعض المؤشرات الطبية ، مثل معدل ضربات القلب.
• دراسة خصائص الجهاز المختار. يجب أن تعطى في التعليمات المرفقة. يجب وصف جميع الخصائص والوظائف بوضوح ، وتحديد غرضها وترتيب الاستلام على المؤشر.
• ضع في اعتبارك بعناية المؤشر الحالي: حجم وعدد الخطوط الإعلامية ، وسطوع وتباين الشاشة ، سرعة تغيير المعلومات.
• راحة الاستخدام. يجب أن يكون عداد الخطى المحدد سهل الحمل ، ومرفقًا بشكل آمن ولديه مؤشر غني بالمعلومات. يجب أن تكون الأرقام والمؤشرات سهلة القراءة والفهم.
• يجب إيلاء اهتمام خاص لموقع التركيب المقترح للجهاز. يجب إصلاحه بطريقة لا تسبب أي إزعاج أثناء الحركة. من الناحية المثالية ، لا ينبغي الشعور بوجودها على الإطلاق.
• افحص مراجعات المالكين الذين يستخدمون بالفعل عداد الخطى لهذه العلامة التجارية. ضع في اعتبارك جميع المراجعات الإيجابية والسلبية.
• السعر المقترح. من الضروري تقييم عروض الأسعار للعديد من البائعين لهذه الأجهزة. اختر البائع الأكثر موثوقية واعية. يجب أن يكون حاضرًا لفترة طويلة في هذا السوق ، وأن يكون لديه جميع التصاريح ، ويوفر فترة ضمان لعداد عداد الخطى الذي تم شراؤه.

قبل اتخاذ القرار النهائي ، يجب على الشخص المسن قراءة المراجعات المتاحة ، واستشارة أخصائي طبي في هذا المجال. إذا لم يكن الأمر كذلك ، مع طبيبك المحلي.

كيفية استخدام عداد الخطى لكبار السن

تتوفر معظم مقاييس الخطى للمسنين في إصدار ميسور التكلفة إلى حد ما. لا يحتاجون إلى معرفة ومهارات متخصصة في مجال الطب والهندسة الكهربائية. يكفي قراءة التعليمات المقترحة بعناية. عادة ، يأتي كل استخدام لعداد الخطى إلى التثبيت الصحيح ، والتحقق ، وأخذ القراءات.

يمكن اعتبار القواعد الرئيسية:

• الاختبار الأولي ؛
• مقارنة النتائج التي تم الحصول عليها في نفس ظروف المشي ؛
• التحقق من سلامة الجسم ومصفوفة المؤشر ؛
• موثوقية نظام التركيب.

نظرة عامة على مصنعي عداد الخطى للمسنين

تعتبر النماذج التالية أكثر أجهزة القياس شيوعًا لكبار السن.

الحوت الرئيسي

الشركة المصنعة الأكثر شهرة لعدادات الخطى في أراضي الاتحاد الروسي هي شركة "Master Kit". تنتج الشركة أجهزة ذات إمكانات عالمية لتحويل عدد الخطوات المتخذة إلى المسافة المقطوعة. إنهم قادرون على قياس النبض ، وحساب نسبة الدهون في الجسم ، وحساب السعرات الحرارية التي يتم إنفاقها أثناء المشي. مثال نموذجي لخط الأجهزة المصنعة هو عينة تسمى "خطوات". لا يتجاوز سعر هذا الجهاز 950 روبل.

خطوات عداد الخطى

و

العدادات الصينية المصنعة من قبل AnD تحظى بشعبية كبيرة وذات جودة عالية. فيها ، يمكنك ضبط الفاصل الزمني مسبقًا لقراءة البيانات. قد تفسر الأجهزة الفردية السعرات الحرارية المحروقة. تتراوح تكلفة اليوم من 1950 روبل. حتى 2300 فرك.

عداد الخطى "AnD"

نوزومي

شركة صينية أخرى ، NOZOMI ، في منافسة شديدة مع الشركة المصنعة السابقة. ينتج أجهزة بسيطة وموثوقة إلى حد ما من هذه الفئة. إنها مناسبة تمامًا لكبار السن ، لأنها لا تتطلب معرفة خاصة للتشغيل. يبدأ سعر هذه الأجهزة من 1250 روبل.

NOZOMI عداد الخطى

اومرون

تحتل الشركات اليابانية مكانًا خاصًا في هذا السوق. واحدة منهم هي الشركة العالمية الشهيرة OMRON. لقد سمحت الخبرة الواسعة في إنتاج المعدات الطبية من مختلف الفئات لمهندسي هذه الشركة بتطوير مقاييس خطى بسيطة وموثوقة. تتكيف بسهولة مع تغيرات الإيقاع أثناء الحركة. مع وجود مساحة كبيرة من الذاكرة الداخلية ، يمكنهم تخزين عدد كبير من النتائج.

عداد الخطى اومرون HJ-005

سيجما

اليوم ، تحظى الأجهزة المصنوعة على شكل سوار المعصم بشعبية كبيرة. يطلق عليها أساور اللياقة البدنية ، توضع على الذراع. هذه الأجهزة ، مقاييس التسارع مريحة للغاية في التشغيل ولديها قدرات واسعة لقياس المؤشرات الطبية. واحدة من الشركات المصنعة المعروفة هي شركة SIGMA الألمانية. لسوء الحظ ، يبدأ سعر هذه الأجهزة عند 3000 روبل. على سبيل المثال ، السعر الأكثر ملاءمة لجهاز مراقبة معدل ضربات القلب ومعدل ضربات القلب سيجما "22913 Activo" هو 2899 روبل.

عداد الخطى pulsometer سيجما "22913 Activo"

يتم تحديد اختيار مقاييس الخطى للمتقاعدين من خلال المعلمات الضرورية (عدد الخطوات التي تقطعها المسافة) ، وتوافر القدرة على قياس المؤشرات الطبية ، وسهولة الاستخدام ، والسعر المعقول. يتم تقييم أفضل النماذج سنويًا ويعتبر تقييمًا شخصيًا إلى حد ما. يجب على الجميع اختيار عداد الخطوات بناءً على التفضيلات الفردية.