نظرة عامة على الساعات الذكية مع عداد الخطى ومراقبة معدل ضربات القلب

لا يمكن تخيل حياة الشخص المعاصر بدون الأجهزة التكنولوجية المختلفة. واحدة من هذه الساعات الذكية. يتم تجديد السوق باستمرار بموديلات جديدة ، من بينها تلك التي تم إنشاؤها للأشخاص النشطين الذين لا يراقبون اتجاهات الموضة فحسب ، بل أيضًا صحتهم ، هذه ساعة مزودة بعداد عداد الخطى يسمح ، من بين وظائف أخرى ، بالتحكم في النشاط البدني وحالة الجسم.

حول الساعات الرياضية

غالبًا ما تسمى الساعة الذكية ذات الوظائف لقياس عدد الخطوات ومعدل ضربات القلب والضغط بالرياضة ، نظرًا لأن الفكرة الأولية لمثل هذه الأجهزة كانت مراقبة حالة الجسم أثناء التدريب ، وأنواع مختلفة من النشاط البدني.

الساعات الرياضية الذكية للأشخاص النشطين

بالطبع ، قبلهم كانت هناك أجهزة تم قياس المؤشرات المختلفة بها. ومع ذلك ، من بين المزايا الأخرى ، يمكن أن تتباهى الساعة التي تحتوي على عداد الخطى وجهاز مراقبة معدل ضربات القلب المدمج بالراحة. معهم ، ليست هناك حاجة لامتلاك أجهزة إضافية تشتت الانتباه عن الرياضة.

بالإضافة إلى الرياضيين ، ستكون هذه الساعة مفيدة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.

أصناف من الساعات الرياضية

يتأثر اختيار نموذج معين بعدة عوامل ، بما في ذلك التصميم الخارجي ووظائف الجهاز ، وهذا الأخير يشكل إلى حد كبير تكلفة الساعات.

في المظهر والخصائص يمكن تمييز الأصناف التالية:

1. أجهزة تتبع اللياقة البدنية - جهاز مصنوع على شكل سوار هو الأبسط بين جميع الساعات الذكية للرياضة. يشير الاسم نفسه إلى أنه يجب اختيار مثل هذا الجهاز من قبل أولئك الذين يخططون لاستخدامه حصريًا لفصول اللياقة البدنية للهواة ، ويسعون جاهدين للسيطرة على نشاطهم.

مجموعة متنوعة من أساور اللياقة

2. رصد معدل ضربات القلب الرياضية - حصل الجهاز على مثل هذا الاسم ، لأنه كان في الأصل هذه الوظيفة المنصوص عليها فيه. اليوم ، بالإضافة إلى غرضها الرئيسي ، غالبًا ما تحتوي الأداة على نظام GPS مدمج ، ومزودة بملاح ، مما يجعل من الممكن تلقي إشعارات حول المكالمات والرسائل ، ويمكن أيضًا استخدامها كمدرب. كل ما تحتاجه لمثل هذا الجهاز هو المزامنة مع جهاز الكمبيوتر
3. الساعات الذكية هي الأجهزة الأكثر تجهيزًا من حيث الوظائف ، والتي ، من ناحية أخرى ، لها عيب ملحوظ - الحاجة المستمرة للمزامنة مع الهاتف الذكي.

بشكل منفصل ، يمكنك الاختيار مشاهدة الاطفال مع عداد الخطى المدمج ، والذي يتميز بتصميم مشرق وسهولة الاستخدام.

تصميم مشرق لساعات الأطفال

كبار المصنعين

اليوم ، هناك العديد من الشركات التي تنتج ساعات ذكية مناسبة للتدريب. هذه هي شركة آبل البارزة وهواوي الصينية والعالمية الشهيرة سوني إل جي والكاتيل وغيرها.

من الشركات الرائدة في إنتاج الساعات الرياضية المزودة بجهاز رصد معدل ضربات القلب وعداد الخطى ، وكذلك مقياس ضغط الدم ، ثلاث علامات تجارية: Garmin و Polar و Suunto.

ساعات Suunto

نظرة عامة على أفضل موديلات الساعات الذكية الرياضية

A360 القطبية

سوار اللياقة مناسب للتدريب في صالة الألعاب الرياضية أو الركض أو ركوب الدراجات. يسمح لك وضع التدريب بتعديل النشاط بناءً على مؤشرات معدل ضربات القلب. يتتبع الجهاز السرعة والمسافة المقطوعة ، ويحسب حركة المعصم. متوفر بثلاثة أشكال - S ، M ، L.

A360 القطبية

من بين الميزات المفيدة للجهاز:

• وضع مراقبة النشاط على مدار الساعة ، وتقديم توصيات بشأن نظام التدريب ؛
• عداد الخطى؛
• رصد معدل ضربات القلب.
• مكافحة السعرات الحرارية؛
• التحكم في النوم
• تلقي الإخطارات.

المواصفات الفنية:

• الأبعاد: السمك - 13.5 مم ، العرض - 23.5 مم ، الوزن يعتمد على الطراز - 31.7-37.3 جم ؛
• مستوى مقاوم للماء - WR30 ؛
• شاشة تعمل باللمس ، دقة 80 × 160 بكسل ، مزودة بشاشة TFT ، زاوية عرض - واسعة ؛
• سعة البطارية 100 مللي أمبير ، وقت التشغيل بدون إعادة شحن يصل إلى أسبوعين في وضع التحكم في النشاط.

تكلفة Polar A360 (M) هي من 7500 روبل.

مزايا:

• وظائف واسعة في التدريب المحدد ؛
• القدرة على تلقي إخطارات المكالمات والرسائل.

سلبيات:

• مجموعة ضيقة من البرامج الرياضية.

غارمين فيفوسمارت 3

تعقب لياقة آخر يجعله ممكنًا قياس معدل ضربات القلب، وكذلك مراقبة جميع المؤشرات المهمة في وضع النشاط. هناك العديد من أوضاع الرياضة المحددة مسبقًا ، على سبيل المثال ، العمر الرياضي ، VO2 max ، تدريب القوة. يمكنك ضبط وضع المشي أو الجري ، وهو متاح للاستخدام في حوض السباحة. الجهاز الذكي قادر على حساب المناهج في التمارين وعدد التكرارات. هناك أحجام قياسية وكبيرة. متوفر بثلاثة ألوان.

غارمين فيفوسمارت 3

وظيفي:

• القدرة على تتبع مستويات الضغط وضبط المؤقت لتمارين التنفس ؛ الوضع متاح على مدار الساعة.
• المدمج في متر نبض المعصم - الارتفاع.
• تهم عداد الخطى، بما في ذلك المسافة المقطوعة ، وعدد الطوابق ؛
• مراقبة النشاط
• حساب السعرات الحرارية
• تلقي الإخطارات من هاتفك الذكي.

المواصفات الفنية:

• الأبعاد: 122 × 188 مم - الحجم القياسي ، 148 × 215 مم - كبير ، الوزن - 20.4 جم ؛
• مستوى مقاوم للماء - WR30 ؛
• شاشة تعمل باللمس ، دقة 64 × 128160 بكسل ، مجهزة بشاشة OLED ، قطرية - 0.85 بوصة ؛
• البطارية هي الليثيوم ، ووقت التشغيل دون إعادة الشحن يصل إلى 5 أيام في المتوسط.

متوسط ​​التكلفة: 12000 روبل.

مزايا:

• حزام قوي
• وظائف رياضية واسعة.
• وجود مقاسات مختلفة.

سلبيات:

• الشاشة والحزام وحدة واحدة ، لذلك من المستحيل استبدال الأخير بشكل منفصل.

القطبية M400 HR-H7

ينتمي خط M-400 إلى فئة أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب. تحتوي هذه الساعة الذكية على جميع الوظائف الرياضية اللازمة ، مدعومة بنظام GPS مدمج ، يمكنها المزامنة مع هاتف ذكي ، والعمل تحت الماء ، حتى 30 مترًا ، ودعم ما يصل إلى 6 ملفات تعريف للياقة البدنية على الشاشة. في الملحقات - جهاز استشعار معدل ضربات القلب H7.

القطبية M400 HR-H7

وظائف مفيدة:

• عدادات المسافة المقطوعة ، وتسلق ، وسرعة وكثافة التدريب ، ومعدل ضربات القلب.
• تحديد موقع بداية الطريق ؛
• "مؤشر الجري" ، الذي يسمح لك بتحديد السعرات الحرارية المحروقة والتكاليف المادية ؛
• مراقبة النشاط 24 في 7 ؛
• القدرة على عرض البيانات حول التدريبات السابقة والتخطيط لتدريبات جديدة.

المواصفات الفنية:

• الوزن: 57 جرام.
• شاشة - أحادية اللون من البلاستيك ، دقة 128 × 128 بكسل.
• بطارية كبيرة يمكنها العمل لمدة شهر واحد في وضع التحكم في النشاط.

متوسط ​​السعر: 14000 روبل.

مزايا:

• القدرة على العمل دون إعادة الشحن حتى 30 يومًا (حتى 14 - باستخدام وظيفة GPS) ؛
• مراقب دقيق لمعدل ضربات القلب.

سلبيات:

• خدش الشاشة بسهولة ؛
• مناسب فقط للتدريب الدوري والجري والمشي.

Suunto Spartan Sport WHR Baro Amber

الجهاز عبارة عن ساعة ذكية موثوقة مع GPS / GLONASS ومقياس الضغط. مناسب للأنشطة الخارجية والمائية. يتم دعم أكثر من 80 وضعًا رياضيًا ، بما في ذلك التدريب على السباق والفواصل.

Suunto Spartan Sport WHR Baro Amber

وظائف مفيدة:

• التنقل ، بما في ذلك في الوقت الفعلي أو وفقًا لتقدير ETA ؛
• أجهزة استشعار بارومترية ، القدرة على التحذير من عاصفة وشيكة ، وقت شروق الشمس وغروبها ؛
• تحليل التدريب ، والقدرة على قياس الأداء ، والجسدية والمسافة ، اعتمادًا على الرياضة ؛
• يمكن حساب السعرات الحرارية لفترة زمنية مختلفة ؛
• التحكم في النوم.

المواصفات الفنية:

• الأبعاد: 50 × 50 × 17 مم ، الوزن - 74 غراماً ؛
• شاشة - لمسة ملونة ؛ مواد التصنيع - الكريستال المعدني ؛
• مقاومة للماء - حتى 100 متر ؛
• البطارية قادرة على العمل حتى 40 ساعة في الوضع الاقتصادي ، حتى 10 ساعات - أثناء التدريب.

التكلفة: من 37000 روبل

مزايا:

• ساعة مقاومة للتآكل عالية الجودة ؛
• مجموعة واسعة من وسائط الرياضة.
• القدرة على الاستخدام تحت الماء.

سلبيات:

• ليس خيار ميزانية.

القطبية M600

الساعات الذكية ، التي لا تسمح لك فقط بقياس عدد الخطوات ومعدل ضربات القلب ، ولكن أيضًا تجعل من الممكن أن تكون على اتصال وتلقي الرسائل القصيرة والرد على المكالمات. يتم توفير الملاحة بواسطة GPS و GLONASS.

القطبية M600

وظائف مفيدة:

• التحكم في معدل ضربات القلب وفقا لسوار المعصم.
• خدمة الإعلام الذكي ؛
• وجود وظيفة تخزين الصوت ، مشغل مدمج ؛
• مؤشرات السباحة.

المواصفات الفنية:

• ساعة على سوار سيليكون ، الأبعاد: 45 × 36 × 13 ، الوزن - 63 جم ؛
• تم تجهيز الشاشة بشاشة تعمل باللمس ، دقة 240 × 240 بكسل ، وهناك زر أمامي مناسب للتحكم السريع في التدريبات ؛
• سعة البطارية 500 مللي أمبير قادرة على العمل لمدة يومين دون إعادة الشحن ؛
• تصنيف مقاومة الماء هو IPX8.

متوسط ​​التكلفة: 20000 روبل.

مزايا:

• سهولة الاستخدام مع الزر الأمامي أو التحكم الصوتي.

سلبيات:

• عمر قصير للجهاز دون إعادة الشحن ؛
• عدد محدود من الرياضات: تدريب اللياقة البدنية والجري والسباحة.

Garmin فينيكس 5s

ربما الجهاز الأكثر وظيفية للنماذج الموصوفة. يمكن أن تكون هذه الساعة ذكرا أو أنثى. سيقدرهم الجنس العادل لإمكانية تغيير الحزام ، واختيار اللون المناسب للملابس.

ذهب وردي Garmin Fenix ​​5S ياقوت أزرق بسوار أبيض

وظائف مفيدة:

• المدمج في أجهزة الاستشعار والملاحة ، ونظام تحديد المواقع وغلوناس ، البوصلة ، البارومتر والحرارة ، مقياس الارتفاع ؛
• مراقب معدل ضربات القلب - بصري.
• خدمة التنبيه الذكي ؛
• مؤشرات التدريبات المختلفة هي الرياضات الواسعة والمتاحة - المشي ، الجري ، السباحة ، ركوب الدراجات ، اللياقة البدنية ، الترياتلون ، الرياضات المتعددة.

المواصفات الفنية:

• الأبعاد 42 × 42 × 14.5 مم ، الوزن - 67 جم ؛
• الشاشة مجهزة بشاشة ملونة مع إضاءة LED خلفية ، المادة عادية أو كريستال ياقوتي ؛
• مقاومة للماء - حتى 100 متر ؛
• يمكن للبطارية بدون إعادة الشحن أن تعمل لمدة تصل إلى 14 يومًا ، مثل الساعة ، حتى 60 ساعة - في وضع التدريب الاقتصادي.

تعتمد التكلفة على مواد التصنيع: من 40000 روبل.

مزايا:

• إمكانية اختيار الزجاج وحزام الساعة ؛
• مجموعة واسعة من أجهزة الاستشعار.

سلبيات:

• ليس نموذجًا للميزانية ، حتى في الإصدار غير الفاخر.

إلاري كيدفون 2

تهدف الساعات المنتجة بأربعة ألوان في المقام الأول إلى التحكم في حركة الطفل من قبل الوالدين. وحدة الملاحة - GPS / GLONASS / LBS.

ساعة Elari على يد الأطفال

وظائف مفيدة:

• تتبع موقع الطفل ، وبرمجة المناطق المسموح بها ، وعند المغادرة يتم إخطار الوالدين ؛
• القدرة على استقبال المكالمات من أرقام مسبقة الضبط وإجراء مكالمات صادرة ؛
• وظيفة مراقبة الصوت ؛
• زر SOS ؛
• التسارع ، عداد الخطى.
• القدرة على ضبط وضع التدريب ، حظر المكالمات.

المواصفات الفنية:

• الأبعاد 37 × 50 × 18 مم.
• الشاشة مزودة بشاشة تعمل باللمس 1.4 بوصة بدقة 128 × 128 بكسل.
• بطارية بسعة تصل إلى 450 مللي أمبير ، يمكن أن تعمل بدون إعادة شحن تصل إلى 3 أيام.

لا يزال يتعين اختيار ساعات التدريب ، وتقييم أي الرياضات أو في أي حمولة ونشاط سيتم استخدام الجهاز. بعد تحديد المعلمات ، يجدر تحليل العروض من مختلف الشركات المصنعة. إذا لم يكن السعر مهمًا جدًا ، فمن الأفضل الاختيار بين تلك التي تقدمها الشركات الرائدة. أما بالنسبة للساعات الرياضية للأطفال ، إلا أن هذه الوظيفة اختيارية ، لأن الساعات الذكية من هذه الفئة العمرية هي في المقام الأول تحكم أمني.

اختيار الساعة الذكية المناسبة للرياضة والعيش النشط!